Nelly Rujder

Psychopraticienne

Nelson Mandela

Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse


Je vous accueille, en séances individuelles, au sein de mes deux lieux de consultations, à Toulouse Esquirol et Labège Innopôle.
Je  vous propose de vous accompagner dans votre démarche afin de pouvoir identifier et comprendre ce qui peut être la source d’un inconfort, traumatisme, mal être, préoccupation, évènement de la vie qui vous soucie dans votre quotidien, votre rapport aux autres et à vous-même.

cabinet psychopraticien labège nelly rujder
Labège Innopôle
cabinet psychopraticien toulouse
Toulouse Esquirol


L’important est que vous puissiez avoir un espace sécurisant, libre d’expression, sans jugement, seulement une écoute empathique, bienveillante et professionnelle.

Les séances s’adressent aux enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.

Nelly Rujder

Psychopraticienne

Pourquoi

consulter ?

consulter ?

– Quelques motifs de consultation –

(non exhaustifs)


Vous êtes préoccupé.e, vous ressentez le besoin d’être écouté.e, soutenu.e, toutes ces raisons suffisent et sont des motifs de consultation

Au moment parfois où on s’y attend le moins, des sentiments de mal être, d’étrangeté, de recul, de détachement, d’incompréhension peuvent nous envahir

Jai tout pour être heureux/heureuse et pourtant… 

Vie Personnelle
Vie Familiale

  • Traumatisme

    Vous avez vécu un évènement traumatique : accident, handicap, l’annonce d’une maladie

  • État dépressif, mal être

    Vous ressentez une angoisse, de l’anxiété, de l’appréhension – Vous ressentez le besoin d’être aidé.e

  • Séparation, deuil

    Vous vivez une situation difficile et/ou devez faire face à une situation inattendue: la perte d’un être cher, une séparation familiale

  • Surcharge mentale

    Vous vous sentez débordé.e, épuisé.e, vous vous interrogez sur le sens de vos choix, vous avez un sentiment d’insatisfaction

  • Phobie

    Vous avez des phobies, animaux, lieu… Phobies scolaires, harcèlement, cyber harcèlement

  • Addiction

    Vous ne pouvez vous passer de certains produits : alcool, drogues

  • Parentalité, lien enfants / parents

    Vous êtes adolescent, ou parent, vous rencontrez des difficultés relationnelles, familiales, ruptures parentales, amoureuses, scolaires

  • Filiation

    Vous venez d’apprendre une nouvelle sur vos origines ou vous questionnez sur votre famille et votre place

  • Dépendance affective / manque de confiance en soi

    Vous avez le sentiment de ne rien pouvoir faire seul.e et attendez toujours après l’autre

  • Troubles de la personnalité

    Vous avez des troubles de l’alimentation, du sommeil

problème vie personnelle ou familiale

Vie Personnelle
Vie Familiale

  • Traumatisme

    Vous avez vécu un évènement traumatique : accident, handicap, l’annonce d’une maladie

  • État dépressif, mal être

    Vous ressentez une angoisse, de l’anxiété, de l’appréhension Vous ressentez le besoin d’être aidé.e

  • Séparation, deuil

    Vous vivez une situation difficile et/ou devez faire face à une situation inattendue: la perte d’un être cher, une séparation familiale

  • Surcharge mentale

    Vous vous sentez débordé.e, épuisé.e, vous vous interrogez sur le sens de vos choix, vous avez un sentiment d’insatisfaction

  • Phobie

    Vous avez des phobies, animaux, lieu… Phobies scolaires, harcèlement, cyber harcèlement

  • Addiction

    Vous ne pouvez vous passer de certains produits : alcool, drogues

  • Parentalité, lien enfants / parents

    Vous êtes adolescent, ou parent, vous rencontrez des difficultés relationnelles, familiales, ruptures parentales, amoureuses, scolaires

  • Filiation

    Vous venez d’apprendre une nouvelle sur vos origines ou vous questionnez sur votre famille et votre place

  • Dépendance affective / manque de confiance en soi

    Vous avez le sentiment de ne rien pouvoir faire seul.e et attendez toujours après l’autre

  • Troubles de la personnalité

    Vous avez des troubles de l’alimentation, du sommeil

problème vie personnelle ou familiale
variante logo nelly rujder

Vie Professionnelle

  • Surmenage, épuisement

    Vous vous sentez épuisé.e, déprimé.e, cela vous coute d’aller au travail

  • Harcèlement moral et/ou physique

    Vous vous sentez seul.e et/ou incompris.e face à certains agissements

  • Manque de reconnaissance, perte de sens

    Votre situation professionnelle est devenue inconfortable, vous n’arrivez pas à obtenir ce que vous souhaitez

  • Transition professionnelle / Aide à la prise de décision

    Vous avez des envies de changement de métier, d’environnement projet professionnel mais ressentez des freins et une résistance au changement

  • Affirmation de soi et valorisation

    Vous aimeriez gagner en confiance pour évoluer vers d’autres postes et vous affirmer

  • Relations sociales

    Vous rencontrez des difficultés relationnelles, de communication, de posture

Vie Professionnelle

  • Surmenage, épuisement

    Vous vous sentez épuisé.e, déprimé.e, cela vous coute d’aller au travail

  • Harcèlement moral et/ou physique

    Vous vous sentez seul.e et/ou incompris.e face à certains agissements

  • Manque de reconnaissance, perte de sens

    Votre situation professionnelle est devenue inconfortable, vous n’arrivez pas à obtenir ce que vous souhaitez

  • Transition professionnelle / Aide à la prise de décision

    Vous avez des envies de changement de métier, d’environnement projet professionnel mais ressentez des freins et une résistance au changement

  • Affirmation de soi et valorisation

    Vous aimeriez gagner en confiance pour évoluer vers d’autres postes et vous affirmer

  • Relations sociales

    Vous rencontrez des difficultés relationnelles, de communication, de posture

Boris Cyrulnik

Un coup du sort est une blessure qui s’inscrit dans notre histoire, ce n’est pas un destin

J’ai des amis,

pourquoi aller consulter ?

Se confier à des amis ou à des proches est bien sur salvateur.

Des personnes de votre entourage, par définition, vous connaissent et des mécanismes de projection, d’identification, jouent dans les avis, conseils qu’ils vous donnent.

Un professionnel vous garantit une écoute neutre, dépourvue de jugement, d’affects, il ne vous connait pas et c’est précisément ce qui vous permettra de travailler sur vous en composant avec votre subjectivité.

Un professionnel est là pour vous accompagner dans vos réflexions, choix, décisions, afin que ce soit en accord avec vous-même.
Un professionnel est formé à entendre ce qui n’est pas dit explicitement, l’idée étant de faire émerger des cheminements, réflexions, questionnements apportant un autre éclairage à la compréhension d’une situation.

Les Apports et Bénéfices

de séances de psychothérapie

Le pouvoir libérateur de la parole associée à des outils d’accompagnement

Si s’exprimer à propos d’événements et de ressentis personnels peut s’avérer difficile, il a été démontré à de multiples reprises que c’est associé à de nombreux bénéfices.

Être accompagné.e vous permettra de dire, de mettre en mots des maux qui peuvent être souvent à l’origine de comportements, attitudes, néfastes voire toxiques.

L’espace d’expression et d’accompagnement que je vous propose vous permettra de vous exprimer ce qui est déterminant dans l’amélioration de la perception que vous avez de vous-même et dans les relations interpersonnelles ainsi que votre santé mentale : la parole permet de réduire les troubles anxieux, et de prévenir l’apparition de sentiments dépressifs.

Nelly Rujder

Psychopraticienne

Quel que soit le motif,

votre démarche est déjà un pas important

Entamer une démarche de consultations auprès d’un professionnel de la psychothérapie semble peut être naturel pour certains et pour d’autres représente un effort de surmonter des peurs, des jugements et d’aller au-delà des représentations

« Le monde déteste le changement, c’est pourtant la seule chose qui lui a permis de progresser »

Charles F. Kettering

Quelque soit votre situation, lors de votre séance, il sera question didentifier ensemble votre demande, vos besoins et vos attentes.

Nous travaillerons ensemble à vous accompagner vers un mieux être, un bien être, une sérénité, une confiance en vous retrouvés en ayant identifié l’évènement, la situation, le traumatisme qui ont pu vous entraver et mettre à mal votre ressenti et votre vécu au quotidien

Elie Wiesel

Ceux qui ne connaissent pas leur histoire s’exposent à ce qu’elle recommence

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